Mi., 28. Jan.
|Berlin
Müde, leer und ausgepumpt? Wie Führungskräfte und Teams auch unter Druck motiviert und fokussiert bleiben.
Wie kann ich meine Widerstandskraft stärken und produktiv bleiben – mentale Ressourcen gezielt aufbauen und nutzen?
Zeit & Ort
28. Jan. 2026, 18:00 – 22:00
Berlin, Alt-Moabit 91, 10559 Berlin, Deutschland
Gäste
Über die Veranstaltung
Unsere dynamische, vernetzte Arbeitswelt verlangt von uns, unter hohem Druck kontinuierlich Entscheidungen zu treffen und klar zu kommunizieren – eine Belastung, die spürbar an unseren Kräften zehren kann. In diesem Impuls beleuchten wir Stressfaktoren und -reaktionen und erarbeiten Strategien, um persönliche Ressourcen gezielt zu stärken. Neben fachlichem Input erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, einen eigenen, einfach anwendbaren „Resilienz-Hack“ für ihren Arbeitsalltag zu entwickeln.
Take Aways
Verstehen von eigenen Stresssituationen und -reaktionen anhand des Stress-Toleranzfensters
Erstellung eines Ressourcenüberblicks zur Stärkung der eigenen Resilienz und Produktivität
Die Entwicklung eines eigenen Resilienz-Hacks für den Arbeitsalltag
Speaker
Saskia Howe arbeitet selbstständig als Projektmanagerin und Trainerin für Großunternehmen, Mittelständler und Start-ups. In Zusammenarbeit mit Kunden aus vielfältigen Branchen hat sie Innovations- und Transformationsprojekte geleitet sowie eine breite Palette an interaktiven Lernformaten umgesetzt. Ihre Themenschwerpunkte sind agile Methoden, lernenden Organisationen und resiliente Führung und Teamkultur.
Dauer & Darreichungsform
90 Minuten interaktiver Workshop
Danach Networking und Kaltgetränke